当前位置:首页>行业视角 > >正文

当谈到中年饮食时,建议你经常吃这些食物,注意你的皮肤,疏通血管。

时间:2020-08-25 23:13:04


 

1.龙眼

通常人们吃龙眼,能吸收一种类似胶原蛋白的天然物质,它能保护皮肤,延缓皮肤老化,还能补充能量,减轻疲劳,改善体质。龙眼含有大量天然果糖和葡萄糖,进入人体后能迅速转化为能量,被人体吸收和利用,能有效缓解疲劳,此外,它还含有微量元素,能使身体迅速恢复体力。

两个洋葱

洋葱质量好,价格低,不仅营养丰富,而且功效也很大。洋葱富含硒、槲皮素等成分,有抗氧化成分,能延缓衰老,增强抵抗力。洋葱硫化物进入人体,转化成大蒜素,能防止胆固醇附着在血管壁,疏通血管,对降低血压和血脂,预防血管疾病起到良好的作用。

3.山楂

山楂能选择性地消除人体中的坏脂蛋白,消除体内过多的胆固醇,很好地降低血脂,所以通常吃东西不仅可以降低血压和脂肪,而且还能解毒和保护皮肤。山楂富含胡萝卜素和维生素,能阻碍自由基的组成,维持器官的正常运转,延缓身体衰老,并有许多好处。-山楂。

下一条: 最后一页
精华贴推荐
热点专题

关于我们 - 资讯中心 - 网站团队 - 人才招聘 - 广告业务 - 网站地图 - 在线投稿 - 合作伙伴 - 客户投诉 - 数字报订阅

 
QQ:2820-8476-56 
地址: